1.ทำจากฟองน้ำ, น้ำหนักเบา, หมวกยืดหยุ่นนุ่มมาก, ลอยนวดพื้นผิว

2.ลื่นปลอดสารพิษรสจืดและสะดวกสบาย

3.พิลาทิสที่นิยมมากที่สุดผู้สอนโยคะเรายังสามารถทำหมอนสำหรับหญิงตั้งครรภ์

4.คอลัมน์โยคะสามารถช่วยให้ผู้ปฏิบัติงานโยคะบรรลุความสมดุล

5.นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะทำให้เนื้อเยื่อและ end แผลเป็นเนื้อเยื่อยึดมั่นด้วยตนเองนวดและเรียบ myofascial พังผืดจึงทำลายจุดทริกเกอร์ Fascia ยังเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียนลดความตึงเครียดของเนื้อเยื่ออ่อน
1 * เสื่อโยคะ