1.āļŠāļāļēāļĒāļĨāļ·āđāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāļĨāļ·āđāļ: | āđāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāļāļāļēāļāļāļĩāđāļĒāļēāļ§āļāļēāļāļāļģāļāļēāļāļāđāļēāļĒāļ·āļāļāđāļēāļāđāļēāļĒāđāļāļĨāļĩāđāļāļŠāđāļāļāļĢāđāļāļĩāđāļāļļāđāļĄāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļĄāļīāļāļĢāļāđāļāļāļīāļ§āļāļķāđāļāļāļģāđāļŦāđāđāļĄāđāđāļāļīāļāļāļēāļĢāļĄāđāļ§āļāđāļĨāļ°āđāļāļāļāļāļ°āļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ āđāļĄāļ·āđāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļąāļāļĒāļēāļāđāļāļāļāļąāđāļāđāļāļīāļĄāđāļĨāļ°āļĒāļēāļāļ§āļāđāļŦāļ§āļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļ§āļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļāļāđāļĢāļēāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļāļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļāļŦāļĒāļļāđāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļ§āļāļŠāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļīāļ§āļŦāļĒāļīāļāļāļķāđāļāđāļāđāļāļāļēāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļĩāļŽāļē |
2.āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļ Full-Body workout: | āđāļāđāļĨāļ°āļāđāļēāļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāļāļāļēāļāļ§āļāļĄāļĩāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāļĩāđāđāļāļāļāđāļēāļāļāļąāļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāļāļāļēāļāļāļāļēāļāđāļĨāđāļ10-20lbs, āļāļēāļāļāļĨāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāļāļāļēāļ20-30lbs āļāļāļēāļāđāļŦāļāđāļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāļāļāļēāļ30-40lbs āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĩāđāļ§āļāļĒāļ·āļāļŦāļĒāļļāđāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļđāļāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāđāļēāļĄāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄ, āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāļĢāļāļēāļāļāļēāļĒāļ āļēāļ, calisthenics, āļāļąāđāļ§āđāļĨāļāļāļīāļāđāļāļŠ, Powerlifting, āļāļēāļ-UPS, āļāļķāļ-UPS, āļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļĒāļāļ°, āļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļāļāļīāļĨāļēāļāļīāļŠāļāļēāļĢāļĒāļ·āļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļāđāļĨāļ°āļĨāđāļēāļ |
3.āļĄāļąāļĨāļāļīāļāļąāļāļāđāļāļąāđ: | āđāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāļāļāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļąāļāļŦāļļāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļŦāļĢāļ·āļāļāļĩāđāđāļāļāđāđāļāđāļāļĩāđāļāļļāļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļ§āđāļēāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāđāļŦāđāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļļāļāļāļēāļāļāđāļēāļāļēāļĒāļāļīāđāļĻāļĐ āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāđāļĢāļīāđāļĄāđāļĨāđāļāđāļĨāļ°āļāļąāļāļāļĩāļŽāļēāļāļīāļāđāļāļŠāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđ āļĄāļąāļāđāļāđāļāļāļļāļāļāļĢāļāđāļāđāļāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāđāļāļĩāđāļāļ°āļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļāļģāđāļāđāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļĒāļēāļĒāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļāđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļ°āđāļāđāļāļāļĩāđāđāļĢāļāļĒāļīāļĄāļŦāļĢāļ·āļāļāļĩāđāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļ§āļāļŠāļāļēāļĒāļāļāļāļāđāļēāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļēāļ |
āļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļāļēāļ° āļĒāļēāļāļĒāļ·āļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ
- āđāļāļĢāļāļāđ No Brand
- SKU 2329326132_TH
- āļĢāđāļēāļāļāđāļē Outdoors time
āļŦāļēāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļĒāļąāļāđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļāļāļ āđāļāļĢāļāļāļđāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāđāļāļĩāđāļĢāđāļēāļāļāđāļēāļāļĨāđāļēāļ....
Outdoors timeāđāļĢāļēāļĄāļĩ āļāļīāļĄāļāđ Leopard Hip āļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāļāļāļēāļ Booty āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļēāļĒāļēāļāļĒāļ·āļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļĒāļīāļĄāđāļĒāļāļ°āļĒāļ·āļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāļļāļāļāļĢāļāđ āļāļĩāđāļāļāļāļāļāļĨāđāļĨāļāļāļąāđāļāđāļŦāļĄāđāđāļĄāļēāļāļĒāļđāđāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļģ āļāļĢāđāļāļĄāļāđāļ§āļĒāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļāļāđāļŦāđāļĨāļđāļāļāđāļēāđāļāđāļāļĢāļēāļ āļāļąāđāļāļĒāļąāļāļĒāļąāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāđāļŦāđāļāļąāļāđāļāļĢāļāļāđāđāļāļāļāļāļāļĩāđ
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