Hip Hop Abs มาก่อนT25 เป็นโปรแกรม Dance แบบมันส์ๆ สไตล์ฮิปฮอป ซึ่งเป็นแนวถนัดของ Shuan T. เจ้าของโปรแกรมที่เป็นนักเต้นมาก่อน Hip Hop Abs จะเน้นลดหน้าท้องด้วยการเต้น โดยไม่ต้องซิทอัพให้ยุ่งยากอีกต่อไป เน้น โยก โยก โยก ตามจังหวะเพลง แนะนำเปิดลำโพงดังๆ เน้นสร้างกล้ามท้อง โดยไม่ต้องซิกอัพ Hip Hop Abs เป็นโปรแกรมที่เน้นลดหน้าท้องด้วยการเต้น โดยไม่ต้องซิทอัพให้ยุ่งยากอีกต่อไป 1 เวิร์คเอาท์ แต่ได้ประโยชน์ 2 ด้าน ทั้งคาร์ดิโอและลดหน้าท้องไปด้วยง่ายๆเพียงเต้นในจังหวะ hip hop วันละ ไม่เกิน 30 นาที สามารถทำควบคู่ไปกับการเต้น T25เป็นโปรแกรมที่ทำให้คุณมี six
-pack อย่างที่คุณต้องการโดยไม่ต้อง sit
-up อีกต่อไปHip Hop Abs เหมาะกับคนที่ชอบเต้น ชอบแอโรบิก ก็เต้นตามได้เลย เล่นสนุก เหงื่อออกไม่เท่า T25 หรือ INSANITY ฝึกเสร็จก็ไปฟูลมูนปาร์ตี้ เต้นสวย เอวพริ้ว สะโพกสะบัด จนคนข้างๆ มอง