แผ่นสไลด์ออกกำลังกาย (2ชิ้น) Gliding Discs จานสไลด์ แผ่นรองโยคะ Slide Pad
ใช้ฝึกเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
- บริหารกล้ามเนื้อ
- เวทเทรนนิ่ง
คุณสมบัติ

- Low impact workout มือใหม่ก็เล่นได้

- เพิ่มอัตราการเผาผลาญไขมันได้มากกว่าการไม่ใช้อุปกรณ์

- บริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง แก้อาการปวดหลัง หลังแอ่น

- เพิ่ม Stability ของร่างกาย ต้องมีการเกร็งต่างๆ

- วัสดุแข็งแรง ทนทาน ใช้นานได้ยาวนาน ทำความสะอาดง่าย

- น้ำหนักเบาเหมาะสำหรับการพกพา เล่นได้ทุกที่ทุกเวลา

- ใช้งานได้ 2 ด้าน ตามสภาพพื้นผิว
วิธีการใช้งาน

- ใช้ออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งได้หลากหลายท่า เช่น
Plank Pike Reverse Tuck Mountain Climber Plank Knee Tuck
Reverse Plank Arm Slider Out

- การใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำบิดหมาด เช็ดทำความสะอาด เพื่อป้องกันคราบเหงื่อ