แผ่นร่อนนี้ช่วยให้คุณสามารถดำเนินการทักษะที่กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อทุกกลุ่ม
ขนาดเล็กและน้ำหนักเบาคุณจึงสามารถพกพาไปได้ทุกที่
คุณสามารถใช้แผ่นร่อนบนพื้นผิวใดก็ได้เช่นไม้พรมพรมหรือกระเบื้อง
แผ่นร่อนต้องมีเสถียรภาพแกนคงที่ซึ่งให้การออกกำลังกายหลักอย่างไม่น่าเชื่อ