āļĄāļēāļāļĢāđāļāļĄāļĢāļĩāđāļĄāļāļāļ§āļāļāļļāļĄ 3 āļāļīāđāļ
āđāļāļīāļĢāđāļāđāļāļĄāļąāļ āđāļĨāļ°āđāļāļēāļāļĨāļēāļāļŠāđāļ§āļāđāļāļīāļāļāļāļāđāļāļāļēāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ
āđāļāđāļāļĢāļ°āđāļŠāđāļāļāđāļēāļāđāļāļāđāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļ
āļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ āđāļĄāđāļāļąāļāļāļĢāļēāļĒāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ
āļāļĢāļąāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļąāđāļāđāļāđāļāļķāļ 4 āđāļāļ
āđāļāđāđāļāļĩāļĒāļ 12
-15 āļāļēāļāļĩ/āļ§āļąāļ = Sit up 200 āļāļĢāļąāđāļ
āļāđāļ§āļĒāļŠāļĨāļēāļĒāđāļāļĄāļąāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļŦāļāđāļēāļāđāļāļ āļāđāļāđāļāļ āļāđāļāļāļē
āļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļāļēāļ° āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļĢāļ°āļāļāļŠāļąāđāļ
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āļŦāļēāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļĒāļąāļāđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļāļāļ āđāļāļĢāļāļāļđāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāđāļāļĩāđāļĢāđāļēāļāļāđāļēāļāļĨāđāļēāļ....
myeshop.zâ â â āđāļāļ°āļāļģāļŠāļīāļāļāđāļē:
āļāļāđāļāļ°āļāļģāļŠāļīāļāļāđāļē Smart Fitness Beauty Body Mobile-Gym āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļĢāļ°āļāļāđāļāļāđāļē āđāļāđāļāļēāļāļāđāļēāļĒ āļāļĢāđāļāļĄāļŠāđāļ āļĢāļēāļāļēāđāļŠāļāļāļđāļ āđāļŦāđāļāļļāļāļāļ·āđāļāļāļēāļāļ·āđāļāđāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļēāļĒ āļŠāļīāļāļāđāļē Smart Fitness Beauty Body Mobile-Gym āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļĢāļ°āļāļāđāļāļāđāļē āđāļāđāļāļēāļāļāđāļēāļĒ āļāļĢāđāļāļĄāļŠāđāļ āļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāđāļŦāđāļ āļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĢāļąāđāļāđāļŦāļĄāđ āđāļāļĢāļēāļāļēāļāļĩāđāđāļŠāļāļāļđāļāļĄāļēāļāļāļāļāļĄāļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ āđāļĢāļēāļāļķāļ āļāļĒāļēāļāđāļŦāđāļāļļāļāļāļļāļāļĢāļąāļāļĢāļđāđāļ§āđāļēāļŠāļīāļāļāđāļē Smart Fitness Beauty Body Mobile-Gym āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļĢāļ°āļāļāđāļāļāđāļē āđāļāđāļāļēāļāļāđāļēāļĒ āļāļĢāđāļāļĄāļŠāđāļ āļāļ·āļāļāļāļāđāļāđ āđāļĄāđāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļĨāļāļĄāđāļāļĨāļ 100% āļāļĨāļīāļāļĄāļēāļāļēāļāđāļĢāļāļāļēāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļļāļāļ āļēāļ āļĄāļĩāļĄāļēāļāļĢāļāļēāļ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ āļāđāļēāđāļāđ āļāļāļāļāļēāļāļĢāļēāļāļēāļĢāļēāļāļēāļāļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ āļĒāļąāļ āļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāļāļĢāļēāļāļļāļāļ āļēāļāļāđāļāļāļāļģāļĄāļēāļ§āļēāļāļāļģāļŦāļāđāļēāļĒ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāļāļļāļāļĩāđ āļāļļāļāļāļķāļāļŦāđāļēāļĄāļāļĨāļēāļāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļāļ Smart Fitness Beauty Body Mobile-Gym āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļĢāļ°āļāļāđāļāļāđāļē āđāļāđāļāļēāļāļāđāļēāļĒ āļāļĢāđāļāļĄāļŠāđāļ āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļāļēāļĻāļāļēāļāļāđāļāļāļēāļ āļāļąāļāđāļāļāļķāļāļāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļķāđāļāļĄāļĩāđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļāļīāļāļāļĩāđ āđāļĢāļēāļāļģāļĄāļēāļŠāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļąāļāļāļļāļāđāļāđāđāļ āļĢāļēāļāļēāļāļļāđāļĄāļŠāļļāļ āđ āđāļāļ·āđāļ āđāļŦāđāļāļļāļāđāļāđāđāļāđāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļāļĩāļĄāļĩāļāļļāļāļ āļēāļāļĄāļēāļāļĢāļāļēāļ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđ āđāļĢāļēāļĒāļąāļāļĄāļĩāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļāļēāļĒāļāļĩāđāļāļĩ āļāđāļēāđāļĄāđāļāļ§āđāļēāļāļļāļāđāļĄāđāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļāļŠāļīāļāļāđāļē āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļāļāļąāļāļāļēāļāļĢāđāļēāļāļāđāļēāļŦāļĨāļąāļāđāļāđāļ§āđāļēāļāļĢāļ°āļŠāļāļāđāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļŠāļīāļāļāđāļē āļŦāļĢāļ·āļ āļāļ·āļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļāđ āļāļķāđāļāļāļēāļāļĢāđāļēāļāļāđāļēāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļąāļāļāļĩāļāļēāļĢāļŠāđāļāļāļ·āļāļŠāļīāļāļāđāļēāļ āļēāļĒāđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āđāļ§āļĨāļē 14 āļ§āļąāļ āđāļāļĢāļēāļ°āļ§āđāļēāļāļēāļĢāļŠāđāļāļāļĩāđāđāļāļĩāļĒāļāđāļāđāļēāļĢāļ°āļāļąāļāļŠāļēāļāļĨ āļāļķāļāļĢāļ§āļāđāļĢāđāļ§āļāļąāļāđāļ§ āđāļĨāļ°āļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļ§āļēāļāđāļāđāļāđ āļāļķāļāļāļđāđāļĢāļąāļāļāļēāļĄāļ§āļąāļāđāļĨāļ°āđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļĢāļ°āļāļļ āļĒāļīāđāļāļāļ§āđāļēāļāļĩāđ āđāļĢāļē āļĒāļąāļāļĄāļĩāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāđāļāđāļāļāļāļīāđāļĻāļĐāđāļāļ·āđāļāļāļģāļāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļ§āļāđāļŦāđāļāļąāļāļāļļāļ āļŦāļēāļāļ§āđāļēāļāļļāļāđāļĄāđāļāļķāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāđ āļāđāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļēāļĒāļāđāļēāļāļāļąāļāļĢāđāļāļĢāļāļīāļ āļāļąāļāļĢāđāļāļāļīāļ āļŦāļĢāļ·āļ āđāļāļāđāļāļīāļ āļāđāļĢāļāļāļģāļĢāļ°āļāļĩāđāļāđāļēāļāđāļāđ āđāļĄāļ·āđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļĄāļēāļāļķāļ āļāļļāļāđāļāđāļāđāļāļāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāđāļāļīāļāļŠāļāđāļ§āđāļāđāļēāļĒāđāļāļ§āļąāļāļāļĩāđāļāļąāļŠāļāļļāļĄāļēāļāļķāļāđāļāđāļēāļāļąāđāļ āđāļāļĒāļāđāļāļāļāļąāļāļŠāđāļ āļāļāļ .āļāļĩāđāļāļąāļāļŠāđāļāļāđāļāļ°āđāļāļĢāļĻāļąāļāļāđāđāļāđāļāđāļāđāļēāđāļāļāđāļāļāļāļģ āļŠāđāļ āđāļŦāļāļļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļķāļāđāļĄāđāļāļĨāļēāļāļāļēāļĢāđāļĄāđāđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāđ āļāļāļ āđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļāđāļāđāļāļāļĩāđ āđāļĄāļ·āđāļāļāļ°āļāđāļāļāļāļģāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļ·āđāļ āļāļķāļāļāļ§āļĢāļāļĢāļāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļļāļāļāļĨāđāļĨāļ°āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāđāļēāļ āđ āļāļ·āļ āļāļ·āđāļ āļāļĩāđāļāļĒāļđāđ āđāļāļāļĢāđāđāļāļĢāļĻāļąāļāļāđāđāļāļĒāļāļąāļāđāļāļ āđāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļāļāļāļĩāđāļāļģāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļāļāļĒāđāļēāļāđāļĢāđāļ§āđāļ§ āđāļĨāļ°āđāļĄāđāļĢāļāļāļēāļ āđāļāļĒāļŦāļēāļāļāļļāļāļŠāļāđāļāļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļ āđāļāļĩāļĒāļāļāļĨāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļāļāļĩāđ āļāļļāđāļĄ ð Check Price āļāđāļēāļāļĨāđāļēāļāļāļĩāđ āļŦāļĢāļ·āļ ð āļāļĨāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļāļāļĢāļāļāļĩāđ āđāļāļ·āđāļāđāļāđāļēāđāļāļāļĄ āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļ āļŠāđāļāļ āļĢāļēāļāļē āđāļĨāļ° āļāđāļāļĄāļđāļĨāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļāđāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļĨāļĒāļāđāļ°
āļāļāļāļāļĢāļ°āļāļļāļāļāļĩāđāđāļāđāļēāļĄāļēāđāļĒāļĩāđāļĒāļĄāļāļĄāđāļĨāļ°āļāđāļēāļāļāđāļāđāļŠāļāļāļāļāļāđāļĢāļēāđāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļīāđāļ āļŠāļīāļāļāđāļē āļāļāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļāļļāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļĢāļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļāļāđāļĨāļāđ āđāļĨāļ° āđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļīāđāļāļāļāļāļāļēāļĄāļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļ°āļāļ° āļāļĒāđāļēāļāļĨāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļīāđāļāļāļĩāđ āļāđāļēāļāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļĨāļđāļāļāđāļē
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