วิธียอดฮิตที่จะแนะนำก็คือ นวดเพิ่มขนาด โดย “Jelqing Method”Jelqing Method มีที่มาจาก “Milking Method” ซึ่งเป็นวิธีการจับรูดเหมือนการรีดนมวัว จึงเป็นวิธีธรรมชาติที่ปลอดภัยและได้ผลดี โดยใช้เทคนิคการรีดแบบง่ายๆ ซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อนวดเพิ่มขนาดและเพิ่มความแข็งแรงให้กับอวัยวะเพศ ซึ่งเป็นวิธีที่ถือปฏิบัติสืบทอดกันมาอย่างยาวนานตั้งแต่โบราณ[ ขั้นตอนที่ 1 ] เริ่มจากใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้ของมือซ้ายจับตรงโคนอวัยวะเพศชาย (โดยให้นิ้วโป้งอยู่บน นิ้วชี้อยู่ล่าง) แล้วรูดขึ้นไปให้ถึงรอยหยักของหัวอวัยะเพศ จากนั้นก็สลับมาใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้ของมือขวารูดขึ้นไปจนถึงรอยหยักเช่นกัน ขอเน้นว่าให้รูดขึ้นอย่างเดียวสลับซ้าย
-ขวาจนครบ 50 ครั้ง โดยรูดช้าๆ ไม่ต้องแน่นจนเกินไป เดี๋ยวจะซ้ำ[ ขั้นตอนที่ 2 ] ใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้ของมือข้างถนัด ทำเป็นห่วงรัดรอบโคนอวัยวะเพศ แล้วรูดมือขึ้นเบาๆจากโคนจนถึงรอยหยักไม่ต้องรูดลง แล้วกลับไปรูดขึ้นมาจากส่วนโคนอีกครั้ง รูดซ้ำไปเรื่อยๆอย่างน้อย 3 นาที (ไม่แนะนำให้รูดลงเพราะจะทำให้เสียวจนสำเร็จความใคร่ได้)[ ขั้นตอนที่ 3 ] หลังจากนั้นให้ใช้ฝ่ามือซ้ายรองอวัยวะเพศของท่านไว้ด้านล่าง ส่วนฝ่ามือขวาอยู่ด้านบน ใช้เวลานวดประมาณ 2 นาที[ ขั้นตอนที่ 4 ] ขั้นตอนสุดท้ายหลังจากนวดเสร็จแล้ว ให้ขมิบก้นพร้อมกระดกน้องชายขึ้น 50 ครั้ง ในช่วงแรกๆ อาจจะทำไม่ถึง ให้เราทำเท่าที่ทำได้ ค่อยๆฝึกไป เมื่อครบตามจำนวนให้กลับไปเริ่มทำตามขั้นตอนที่ 1 ใหม่อีกครั้ง ทำวนไปจนครบประมาณ 15 นาทีถือว่าจบขั้นตอน เมื่อชำนาญแล้วใครจะเพิ่มเวลาก็ไม่ว่ากัน ซึ่งขึ้นอยู่กับร่างกายและความขยันของแต่ละคน